没有了解这些“良方”你还想顺产?别想太多了

日期:2020-07-31 / 人气: / 来源:俄罗斯第三代试管婴儿 / 作者:爱家传承

  对于孕妇来说,最担心的其实是分娩能否顺利进行,产生方式的各种流言也在流传,尤其是顺产的流言更多。事实上,不管有多少谣言,只要孕妇了解这些配方,生产就不会有问题。
  
  1.怀孕期间的合理饮食和良好的体重控制
  
  怀孕期间,孕妇非常注重饮食和营养,但如果不注意控制自己的体重,过多的营养补充和过量的脂肪摄入会导致胎儿过度发育,使她们无法顺利通过产道,只能依靠手术。在整个怀孕期间,体重增加应控制在12.5公斤左右。一旦超过这个数字,最好选择手术分娩,这样胎儿颅骨太硬,可塑性变小,很难通过产道分娩。
 
没有了解这些“良方”你还想顺产?别想太多了
没有了解这些“良方”你还想顺产?别想太多了
  
  2.定期做好产前护理工作
  
  定期产前护理是让医生及早发现问题,并在后期及时纠正和治疗。如果30孕周胎儿位置仍有异常,如臀部或横位,应在医生指导下用胸部和膝关节位置进行矫正,监测后应进行胎位矫正,以避免胎儿错位的再次发生。
  
  3.更多适当的运动
  
  适当的锻炼不仅有利于控制怀孕期间的体重,而且有利于顺利分娩,可以缩短产程,减少难产的可能性。定期锻炼孕妇通常可以在一定程度上保持身体健康和心肺功能,孕妇的身体健康通常是很高的耐受性,从而能够承受分娩的痛苦。因此,孕妇只要不注意剧烈运动,就可以保持她们通常的锻炼习惯。
  
  4.对顺产有足够的信心
  
  如果你准备分娩,你必须在早期做好心理准备,更多地了解这方面的知识,了解分娩过程和一些应对方法。当然,我们也应该保持稳定的情绪,只要有子宫收缩,我们就必须积极地与医生合作。我相信,在医生的帮助下,他们会安全、顺利地通过分娩,做好迎接婴儿到来的工作。
  
  当出现分娩症状时,注意休息,每天继续正常进食,以确保有足够的精力和体力来应付分娩。

 
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